Lauantaina 8.8. hemmotellaan Turun alueen ihmisiä, kun Uittamon kuntosalilla järjestetään ryhmäliikuntapäivä. 10€ maksulla pääsee koittamaan niin montaa ryhmäliikuntatuntia kuin suinkin jaksaa päivän aikana. Aamupäivällä tarjoillaan treenaajille Turun kahvipaahtimon kahvia.
Kahvibaarin omistaja Iida eli “Voivatar” kouluttautuu 2026 Basi Pilates-ohjaajaksi. Vedän pilateksen mattotunteja. Ryhmäliikuntapäivänä on mahdollista osallistua kahdelle tunnille, joissa käydään läpi pilateksen perusliikkeitä. Molempien kesto on noin 30 minuuttia. Sopii hyvin kaikille kuntotasosta riippumatta. Tunnilla ollaan matolla selällään ja kyljellään, polvilla ei olla ollenkaan.
Tervetuloa siis liikkumaan meidän kanssamme ja nauttimaan hyvästä kahvista ja seurasta!
Uittamon kuntosali: https://uittamonkuntosali.fi
Varaukset tunneille täältä, valitse päiväksi 8.8.: https://www.varaaheti.fi/uittamonkuntosali/fi/uittamon_kuntosali/classes
Osoite: Kannuskatu 5, 20880 Turku
Avaa Maps tästä
Kahvibaari Voiva 
Leave a comment